Вишневый смузи

как приготовить вишневый смузи«Какое необычное словечко — “смузи”, сразу и не догадаешься, что это!» — думала лисичка Агнесса, читая рецепты смузи в журнале. А ведь это всего-навсего молочный коктейль с фруктами или ягодами, правда, такой густой, что вполне подойдет на сытный  завтрак — особенно, в сочетании с хлопьями и печеньками. Ну что, приготовим вишневый смузи в блендере!

Ингредиенты:

  • Полстакана очищенных от косточек ягод вишни
  • Полстакана или чуть больше кефира
  • Овсяных хлопьев – 1-2 ст. ложки
  • Сахар по желанию (для похудения его исключить)

как приготовить вишневый смузи

Приготовление вишневого смузи

Вишню уложить в чашу блендера. Засыпать сахаром, но можно обойтись и без него.

как приготовить вишневый смузи, рецепт с  фото
Сверху насыпать овсяные хлопья и залить кефиром.

как приготовить вишневый смузи, рецепт с  фото

как сделать вишневый смузи, рецепт с  фото

С помощью блендера превратить все ингредиенты в однородную вкусную массу.

как приготовить вишневый смузи, рецепт с  фото
Налить в стакан и украсить вишенкой. Можно охладить или положить кубики льда.

Наш вкусный и полезный вишневый смузи готов.

как приготовить вишневый смузи, рецепт с  фото

Вместо кефира можно использовать ряженку, простоквашу и даже нежирную магазинную сметану. Также можно применить мороженое или молоко.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: